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도파민이란,수준을 올리는 음식과영양소
◎도파민이란 도파민(dopamine)은 중추신경계에서 발생하는 화학물질로서 신경전달물질(neurotransmitter)의 한 종류입니다. 도파민은 감정, 움직임, 보상, 학습, 인지 기능 등 다양한 신경활동에 관여합니다. 도파민은 두뇌의 다양한 영역에서 생성되며, 특히 대뇌피질, 뇌간, 미간체, 중간뇌 등에 높은 농도로 존재합니다. 도파민 수용체(dopamine receptor)를 통해 신호를 전달하며, 이 신호는 다른 뉴런들과의 상호작용을 조절하고 조절받습니다. 도파민은 다양한 생리적 기능을 담당하며, 가장 잘 알려진 기능은 보상 시스템과 관련된 것입니다. 보상 예측과 연관된 도파민 활동은 우리가 쾌적한 경험을 받았을 때, 동기부여를 높이고 만족감을 느끼게 합니다. 이러한 도파민의 기능은 중독, 음식 ..
2023. 6. 18.